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标签: 休息
为什么上班只是坐着,但依然会感觉疲惫不堪?
近来,许多人都有这样的共鸣:上班时明明整天都在坐在办公桌前,却感觉精疲力尽。这种疲劳感的根本原因何在?为了深入了解,让我们探讨一下职场疲劳的深层次原因,并分享一些科学有效的休息方法。
631
Nov 30, 2023
公司出现了让你极度不认同的新方针?反馈了却无果?工作上出现了这3种状况的话,不如请假休息,眼不见为净
人在职场,谁没有一点压力?压力是推动我们前进的马达,人生没有压力,恐怕会有点无聊。不过,如果不会适当地纾解,反而会成为精神健康的负担。面对这几种状况,最好还是赶紧请假休息,放过自己!
235
Oct 18, 2023
怎么知道自己已经职业倦怠了?我该不该辞职休息几个月来恢复能量?
在竞争激烈的职场中,很多人都在不停地追求事业的成功,但往往忽略了自己的身心健康。辞职并休息几个月可能听起来有点奢侈,但实际上,它可以为你的职业生涯和整个生活带来巨大的好处。
462
Sep 29, 2023
打工仔最期待的就是周末了,但是每次感觉一下子就星期一了!那是因为你不会安排休息时间,学会者3招让你过个充实的周末!
又要迎来上班族们最开心的周末啦,经过了忙碌的一个星期终于可以好好休息两天了!但是相信大家都有一样的感觉,总是觉得周末获得非常快,感觉没休息够又到星期一了。其实啊那是因为你没有妥善安排你周末的休息时间!
670
Nov 25, 2023
周末总是过得特别快,然后心不甘情不愿地等待着蓝色星期一!延长周末的最好办法,就是把周末过成72个小时,打造一个高质量的周末!
这个世界上总有一种错觉,那就是时间好像不一样了。明明一天就只有24小时,每一天都一样,但周末总是会过得特别快,仿佛只有几个小时;工作日过得很慢,仿佛被折磨了许久。’其实有些小举动可以帮助我们把周末的快
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691
Jul 06, 2023
机器人连续加班20小时,突然倒地不起直接“猝死”? 累就一个字死就一条命,用铁打的都要休息,何况是人!
年轻时用命换钱,年老时用钱换命,残酷的职场拼杀兵临城下,只能加班,加班,再加班。许多人努力工作就是希望能够赚钱给自己跟家人更好的生活,但是没有了生命,拿来的生活呢?
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Jun 06, 2023
没上班的时候就只是躺着?周末做这8件事,让你有效充电能量满满!
上班五天后,周末难得有的休息。这么宝贵的时间,不要只是无所事事躺着咯!越躺越累!不如花时间做这8件事,你会更有能量迎接新一周。
3997
Mar 18, 2023
如果你实在太累了,就跟生活请个假吧!
每天都因为工作过得非常忙碌紧绷,很长时间都没好好休息了?如果你正处于这种疲惫的状态,那是时候向生活请个假了!
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Jul 08, 2022
【为什么周末都还想着工作?不要怪你老板!】学会放下这 2 件事,你才能够真正享受休假!
在度过了一连五天忙碌的上半天之后,终于迎来了周末。原想着可以让身心放心,做一些自己喜欢的事情,但却常常仿佛不受控制一样地查看工作信息和回复客户?
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Aug 13, 2022
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