2 个月花不超过 RM30 就成功瘦了 10kg！他居然是靠【喝这个】来减肥！真是又便宜又养生啊～ - 铁饭网 | RiceBowl.my

减肥，是许多人的终生事业，不管是女生还是男生。毕竟有谁不想要一副好身材呢？

也有人说过，胖子都是潜力股。许多胖子成功瘦下来后，都像是立刻变成另一个人似的，而且还要是女神、男神等级的哦！所以不得不承认，减肥一直都是大家极度关心的事情啊！

为了减肥，你可能试过千百万种方法，比如做运动、吃减肥药物还是缩小食量等等。但你有没有听说过，原来【喝绿茶】也可以减肥的哦！

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日前 Facebook 上就有一位名叫 Harith Faisal 的网友，分享了他如何只靠【喝绿茶】，就成功在短短 2 个月内减掉 10KG 的故事！（喝绿茶减肥，不只经济，而且感觉还超养生的呢！）

他没有依靠任何药物，照样吃饭、吃鱼肉、吃鸡肉、吃蔬菜、吃意大利面（当然份量比以前来得少了一点），然后再每天都坚持喝绿茶。

他还表示，自从养成了这个每日喝绿茶的习惯后，他感觉自己的肚子不再容易涨风。为了向大家证明【喝绿茶】对减肥真的有帮助，他还特意上网查找了资料，看看【喝绿茶】究竟对身体有什么好处。

• 能够提供能量
• 能够提升脂肪的燃烧
• 能够提高新陈代谢
• 以上这 3 种加起来，就能达到减肥的效果啦！

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他每日饮用 2-3 包茶袋的绿茶（为了省钱，他一个茶袋都会用两次），而且不加糖、不加奶。他还表示一开始或许会觉得味道有点涩涩的，但久而久之就会习惯了。

他还给大家推荐了 2 款他常喝的绿茶牌子，而且都可以在 99Speedmart 找到哦！

1. Ahmad Tea Jasmine Green Tea （25包茶袋装），RM4.40 而已，味道比较好
2. Boh Green Tea （50 包茶袋装），RM9.40 而已，味道没上面那个好

口说无凭，他还上传了两张照片，让大家亲眼见证【喝绿茶减肥】的效果。

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嗯，感觉真是瘦了一大圈啊！

有兴趣的朋友今晚就赶紧买一盒绿茶回家试试看吧！看看是不是能够像 Harith Faisal 一样，只用了 2 个月的时间就减掉 10KG！

但减肥归减肥，大家千万别弄坏自己的身体哦！

你身边有哪个好友经常说要减肥，却一直没能成功呢？

赶快把这篇文章分享给他看吧！

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