工作效率是一个人工作能力的一种体现，不仅要会做，而且要做对，更要做得快。这也是很多人努力的目标，集中注意力在工作时间内准确完成尽可能多的工作。想要达到这个目标不太容易，除了工作中被其他事务分散精力，更有一些坏习惯经常耽误我们的时间。
# Life Hack 
90%职场人工作时都有这4个坏习惯，工作效率低，就是因为每天都在重复它们！ - 铁饭网 | RiceBowl.my
by Chloe Chan
Aug 14, 2017
at 8:15 AM
适度的休息和放松时必要的，但是如果因此而懈怠，就会给自己带来困扰。根据统计，绝大部分职场人都会有这4个坏习惯，如果你也经常因为这些小事影响工作，那么就应该注意了，加强自我管理，不要让这些坏习惯占用工作时间。
1、“明天再做吧”，总会把当天的事情拖到第二天
“今日事，今日毕”。这一条真理更可以用在职场上。当你总试图把工作拖到第二天才完成，久而久之就会养成拖延症，工作无法永远按时完成，最后给自己带来压力。
如果你之前有这样的习惯，那么从现在开始试着每天做一份代办清单，按照工作事务的轻重缓急来决定完成的顺序，这样能够让一天的工作更加清晰，而且不会耽误、遗漏重要的工作内容。
2、看看面子书，逛逛网页
工作很忙，也很累。在闲暇之余看看朋友发的图片，浏览一下最新的新闻，或者找一找午餐的好去处都可以让我们放松。但是恰恰这些让人放松的事情，却不知不觉吃掉我们更多的时间。
下一次在浏览网页的时候，你要有意识地减少浏览的次数和时间，这会让你有效地提高工作效率。
3、跟朋友发WhatsApp、Wechat
跟朋友聊聊天，诉诉苦，分享一些身边的趣事是很快乐的事情，只不过这件事情也会不知不觉会花掉大量的时间。到群组里更聊一聊，在facebook上发一张照片，回复一下大家的留言，
如果工作业务不需要使用这些社交媒体软件，那么就试着不去看它；如果业务上需要的话，就安装电脑桌面版，联系完业务马上回到该做的工作上，不至于被手机内的其他功能所吸引。
4、晚上睡得太晚，白天困得不行
晚上10点、11点是跟朋友喝茶的最佳时间，但是一聊起来就会持续到12点以后，回到家再看看电视剧，打打游戏，真正进入睡眠的时间恐怕就是2点左右了。
熬夜对健康的影响我们都太熟悉了，除了健康，它对工作效率而是有百害而无一利。有时候是睡不醒，导致上班迟到，有时候是上班就犯困，直接在办公室打瞌睡，严重影响了工作的效率和质量。而一天的工作结束，又是晚上出去喝茶，回来看戏，周而复始，恶性循环，最后不仅身体出问题，而且工作也会受影响。
健康的睡眠应该保证每天6-8个小时，该睡觉的时候睡觉，该工作的时候工作，养成良好的作息时间，是保证高效率工作的首要条件。如果你也有这个晚睡坏习惯，那就赶快想想办法改变吧。
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