这些职业都是【比悲伤更悲伤的职业】！最容易患上忧郁症竟然是 '他' ？

每份工作都有各种的压力，不管是上司还是下属都逃不过【压力】的魔掌！但现代的人生活节奏越来越快，压力大时又不找不到解决的方法，久而久之就会对生活没有激情！很多人都会郁郁寡欢，而因此患上抑郁症！

所以今天小编就来介绍 10 个最容易患上抑郁症的职业！

1.保姆/护工

保姆/护工的压力是众多职业中的 No.1！将近一半以上的保姆有过一次严重抑郁的经历。保姆或护工每天的工作就是给喂食、洗澡和提供照顾，而对象都是病患、老人、小孩，有些人根本不懂得表达感谢。大多保姆/护工不仅需要承受病患的生活起居，还要忍受家属的无理！很多护工都表示，自己的工作压力真的非常大，整天照看病人，又始终得不到正面的反馈支持。

2.餐厅服务员

第 2 名就是服务员啦！大家都知道服务业是非常辛苦的！他们的工资不仅不高，工作又很辛苦。有15% 的服务员在过去一年都经历过严重抑郁，因为他们不仅得不到顾客的尊重，有时也会因为一些小事而把气发泄在服务员身上！同时这份工作又非常需要体力。所以，服务员通常很难获得工作的能量和动力！

3.社会工作者

社会工作者每天都要面对各式各样的突发状况，而他们所服务的对象，都是极度需要帮助的人群，例如：受虐儿童或妇女，濒临破碎的家庭，吸毒者等等。一旦了解了受害者背后的故事，但却又帮不了他们，都会觉得很难过！而且他们通常需要24小时待命。如果没有强大的心理素质，分分钟换上忧郁症的人就是他们了！

4. 医护人员

医护人员包括医生、护士、治疗师和其他类似的专业人员，这份职业外表看起来似乎是光鲜亮丽，但其实他们工作时间超长，而且也没有正常的生活规律。尤其是每天必须面对各种生死攸关的紧急情况。可想而知，压力大得无以言表。

5. 艺术家、艺人、作家

当你看到【艺人】上榜时，千万不要觉得很奇怪，总觉得他们的生活过得非常光鲜亮丽？但这几年，因忧郁症而自杀的艺人已屡见不鲜。他们的工作收入不仅不稳定，工作时间也不固定，除了要忍受‘键盘侠’的攻击，更是要独自承受孤独寂寞。所以在艺术领域工作的人，如果找不到合适的出口，通常罹患精神失常的危险性更大！

6. 教师

现在社会对教师的需求越来越高，请多老师在课后还有大量的 Paper Work 需要处理，除了课业上的需求，他们都必须应付来自四面八方的压力：孩子、家长、校方又有各自不同的要求。这也容易造成教师们，遗失了当初从事教育事业的热情和初衷。

7. 行政助理人员

这份职业不仅需要很专业的能力，而且通常都必须站在工作的最前线，平时除了处理公司的大小事，还有排山倒海的工作量等着他们一一完成，通常都是永无止境的工作需求！

8. 维修工人和水管工人

为了可以‘拉’到更多的客户，现在有很多维修工作都选择 24 小时待命，他们的工作除了不定时之外，薪水也是少得可怜。而且维修人员的流动率很大，使得他们的合作伙伴都不固定，所以他们总是觉得很孤独，而且他们工作的危险性也很大，所承受的压力也很大！

9. 理财顾问和会计

所有与金融和理财相关的职业都非常的压力，压力，压力！只要稍微不留神，就会造成非常严重的后果！例如，账目计算错误、误把 RM 1 000 写成 RM 10 000？这些都是非常致命的错误！而他们也需为别人理财承担巨大的责任，尤其是得常常忍受客户的责备和辱骂，所以他们的每一步都必须非常地谨慎！

10. 销售员

虽然很多人都会羡慕【销售员】的佣金，因为他们每个月除了有基本薪资外，还有佣金可以领取，但其实他们每个月都必须追着 Sales 跑，压力非常大！而且很多销售员都是靠佣金生活，而这也意味着他们其实没有非常固定的收入！

如果你的职业刚好是以上的其中之一，那也无需太担心！只要找到发泄压力的地方就可以克服啦！